임산부 가이드: 임신 8~11주 "본격적인 태교를 시작해요"

 

1. 태아의 성장

태아 키, 몸무게: 약4~6cm, 약 10~20g

 

태아는 눈꺼품, 코, 귀가 생겨 얼굴을 구분 할 수 있고 뇌의 기능도 대부분 완성됩니다.

아기의 입, 손가락, 발가락도 움직입니다.

태아의 심박박동을 들을 수 있습니다. 태아의 외부 성기 발육이 시작됩니다.

 

 

 

2. 모체의 변화

자궁은 부풀기 시작하고 이 과정에서 약간의 복부 경련과 욱신거림을 느낄 수 도 있습니다.

소변이 자주 마렵고 변비가 생기기 쉽습니다.

체중변화는 크게 없습니다. 유방이 커지고 단단해지며 통증을 느끼는 경우도 있습니다.

분비물이 늘어납니다.

호르몬의 변화로 감정의 기복이 크고, 불안하거나 짜증이 나기도 합니다.

이것은 자연스러운 증상이므로 마음을 느긋하고 편안하게 갖도록 합니다.

 

 

 

3. 생활 수칙

<수분을 충분히 마십니다.>
<통기성과 흡수성이 좋은 속을 권장합니다.>
<유산의 위험에 주의한다.>

몸에 무리가 가는 심한 운동이나 행동은 주의하는것이 좋습니다.

 

 

 

4. 태교

초음파 사진으로 태아 앨범을 만들어 보는건 어떨까요?

즐거운 마음으로 그날의 감정이나 일들을 기록해보세요.

태아의 움직임, 엄마의 몸 상태, 태아에게 하고 싶은 말 등을

아빠와 함께 앨범에 남겨보세요.

지금의 변화를 더욱 소중히 느낄 수 있습니다.

 

 

5. 검사

정기 검진을 잘 챙기도록 합니다.

35세 이상 고령 산모이거나 기형아 검사상 이상 소견이 있는 경우,

염색체 진단을 위한 융모막 검사를 시행합니다.